22. listopadu na naší škole proběhl Den harmonie. Žáci se zapojili do různých aktivit, které podporovaly jejich fyzické, duševní a emocionální zdraví. V první vyučovací hodině se věnovali kreativním činnostem, jako je malování mandal a navlékání náramků přátelství. Tyto aktivity podporovaly jejich soustředění a jemnou motoriku. Během tvoření si užívali aromaterapii, která jim poskytovala příjemné vůně a pomáhala uvolnit mysl. Následně se skupiny žáků střídaly v józe, která jim pomohla se uvolnit a naladit na celý den, čchi-kung, které harmonizovalo jejich energii a posílilo imunitu a dechovém cvičení. Poté probíhala m uzikoterapie a arteterapie, kde žáci mohli vyjádřit své emoce skrze hudbu a umění. Den zakončili relaxačními cvičeními, aby zklidnili mysl a tělo před návratem domů. Celý den byl naplněn aktivitami, které podporovaly harmonii a pohodu, a žáci si odnesli mnoho pozitivních zážitků. foto